Education

Certified Globeracer Instructor

 

English  I  Norsk


Vi tilbyr opplæring i bruk av "Cinematic Cycling" og "Workout System". Kursing i bruk av disse to modulene kan kjøres samlet eller hver for seg. Begge sertifiseringene gir god forståelse av produktet og hvordan optimalisere treningseffekten for medlemmene. Kursene er ment å gi instruktøren den nødvendige kompetansen og tryggheten for å kunne gi medlemmene en best mulig opplevelse. Kursene tar også for seg de instruktørverktøyene som ligger i "Toolbox".

Etter avsluttet kurs blir det valgt ut en superbruker hos Kunden.

Nøkkelfunksjoner for superbruker:

  • Globeracer sin kontaktperson hos kunden inn mot systemet.
  • Alltid oppdatert på systemet med god kompetanseoverføring fra Globeracer.
  • Tilgjengelig for spørsmål fra de andre instruktørene.
  • Administrasjonstilgang til systemet.

 

Kursfakta – Cinematic Cycling:

  • Sertifisering og opplæring i bruk av "Cinematic Cycling"
  • Krav til deltakelse: Godkjent sykkelutdanning
  • Varighet: 3 timer
  • Kurset består av en teoretisk og praktisk del


Innledning:

  • Filosofien bak Globeracer – et balansert forhold mellom trening, teknologi og underholdning.
  • Kvalitetssikret trening av høy kvalitet som tilfredsstiller den moderne forbruker.
  • Grunnleggende prinsipper for inkluderende trening tilpasset alle uansett fysisk form.
  • Nøkkelpunkter for en helhetlig brukeropplevelse.
  • Fokus på instruktørrollen og kreativ frihet for instruktøren.


Teori:

  • Intensitetsstyring og opplevd intensitet.
  • Generell innføring i systemet knyttet til Cinematic Cycling.
  • Gjennomgang av menyer, funksjonalitet og infografikk som inngår Cinematic Cycling.
  • Oppbygning av filmene med fokus på dramaturgi, "Spin-Plan" og musikkbruk.
  • Suksesskriterier for å lykkes med å instruere til film.
  • Hvordan utnytte de visuelle verktøyene i «Toolbox» knyttet til biomekanikk, innstillinger av sykler og sykkelteknikk?


Praksis:

  • Gjennomkjøring av demotime under ledelse av kursholder.
  • Gjennomkjøring av demotime under ledelse av kursdeltaker (frivillig).
  • Evaluering av demotime.
  • Råd for vellykket sykkeltime knyttet til restitusjon og ernæring.


Avslutning:

  • Utlevering av kurskompendium, diplom og Globeracer-effekter.

 

Kursfakta – Workout System:

  • Sertifisering og opplæring i bruk av "Workout System"
  • Varighet: 2 timer
  • Kurset består av en teoretisk og praktisk del.


Innledning:

  • Generelt om fordelene med trening etter soner og nøkkelpunkter for hvordan optimalisere effekten av sonebasert trening.
  • Potensielle fallgruver med sonebasert trening og viktigheten av gode kapasitetstester i forkant av treningen.



Teori
:

  • Dataflyt – hvordan fungerer systemet?
  • Generell innføring i systemet, funksjonalitet og de ulike menyvalgene.
  • Hvordan gjennomføre gode kapasitetstester med bruk av de visuelle hjelpemidlene som ligger i "Toolbox".



Praksis:

  • Demotime under ledelse av kursleder med bruk av Globeracer sin egen mobilapplikasjon og kobling mot tredjeparts maskinvare.
  • Evaluering av demotime.
  • Råd for vellykket sykkeltime knyttet til restitusjon og ernæring.



Avslutning:

  • Utlevering av kurskompendium.

 

 


Kommentar til utdannelsen:

  • For å sikre et optimalt utbytte av trening til watt anbefales det å delta på egne wattkurs. Mer informasjon om dette kommer.
  • For optimal utnyttelse av «Cinematic Cycling» og «Workout System» anbefales det å kjøre disse produktmodulene parallelt. I en samlet sertifisering blir innholdet i de to beskrevne kursene ovenfor slått sammen. I en samlete sertifisering blir også «Score Panel» vektlagt og hvordan bruke dette verktøyet kan benyttes for en mer effektiv trening etter soner.

Ved spørsmål til sertifisering ta kontakt på +47 95 47 00 00 eller send en mail til post@globeracer.com